Pratica l'Hygge

Si scrive hygge, si pronuncia come 'hooga' ed è una parola danese che non ha traduzione. Il suo significato? È il segreto della felicità danese.

L'arte dello hygge

La temperatura perfetta di una tazza di tè, il momento in cui ci si avvolge in una coperta o ci si riunisce con gli amici intorno a un tavolo per ricordare i bei momenti. È tutta una questione di hygge. Una delle umili traduzioni che ha trasceso di più è quella di creare un'atmosfera calda e godere delle cose buone della vita con le persone speciali. Questo è tutto.

Alla ricerca della felicità

Hygge si applica a tutti gli aspetti della vita: dall'economia al cibo, dal comfort all'affetto. Il termine divenne noto in Danimarca nel XVII secolo e proveniva dal mare. I marinai lo usavano per riferirsi all'intimità, al benessere e alla familiarità. Quindi hygge si riferisce a tutte quelle piccole grandi cose nella vita che portano un sorriso sui nostri volti e ci fanno sentire a nostro agio.

5 consigli pratici per l'hygge

Seguite questi semplici passi per portare questo concetto danese nella vostra casa:

1. “Ovunque” è un buon posto per farlo accadere. I danesi sono abituati a incontrare amici e familiari a casa. Non come qui, dove bar e ristoranti occupano il podio. Quindi il primo consiglio è quello di coltivare la tua vita sociale a casa.
2. Il comfort prima di tutto. Se c'è una cosa che associamo all'essere a casa, è l'essere comodi. Via i tacchi e vestiti per essere a casa (da non confondere con uno straccio qualsiasi, a casa dobbiamo essere comodi ma anche sentirci belli).
3. Occupatevi dei dettagli. Creare l'ambiente perfetto è più facile di quanto sembri e ha molto a che fare con l'attenzione alle piccole cose. Scegliete dei fiori di stagione o aggiungete delle candele all'arredamento. L'illuminazione calda e l'aggiunta di tessuti di buon gusto sono solo alcuni consigli. Ma non dimenticate che si tratta di adattare questo concetto ai vostri gusti e preferenze.
4. Tempo di qualità. In questa vita frenetica che conduciamo tutti, ciò di cui abbiamo bisogno non è più tempo, perché lo riempiremmo di commissioni e altre faccende, ma di rendere il tempo che abbiamo tempo di qualità. La prima regola è essere consapevoli che lo stress è bandito dalla vostra casa. Ti aiuterà a organizzare meglio il tuo tempo e a riservare spazio ai tuoi hobby e ai tuoi incontri con gli amici.
5. Corpo e mente. Partecipare a questi momenti caldi e tranquilli con gli amici non è sempre considerato hygge. Se non siamo consapevoli che è un momento di benessere, allora non conta. Risvegliate la vostra consapevolezza, vivete nel momento presente e apprezzate le piccole cose. Il vostro corpo e la vostra mente vi ringrazieranno.

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