Si alguna vegada t'has animat a fer una classe de ioga a casa, segurament l'hauràs fet amb la Xuan Lan (@xuanlanyoga), una de les referents del ioga que compta amb més de 2 milions de seguidors entre Youtube i Instagram. És tot un mix de cultures: d'origen vietnamita, nascuda a França i fa més de 20 anys que viu a Barcelona. A banda d'impartir classes en línia i presencials, ha escrit 2 llibres, organitza esdeveniments de ioga i gestiona tant les seves xarxes socials com la seva plataforma en línia enfocada a aquest estil de vida.

7-in-the-kave-of-xuan lan-terraza-oficinas-kave home-muebles-decoracion.jpg

Kave Home ha decorat la terrassa de les seves oficines (@xlystudio) on grava gran part dels seus vídeos. Parlem amb ella per a conèixer més a fons el seu projecte i les seves noves oficines.

 

1. Quan vas començar a practicar ioga?

Vaig començar a practicar ioga fa 20 anys a Nova York. Un amic em va convidar a una classe i des de llavors no l'he deixat.

2. Vas deixar la teva carrera especialitzada en banca i màrqueting per a dedicar-te 100% al ioga, què et va impulsar a fer aquest canvi?

Després de gairebé 10 anys dedicant-me a la banca, vaig decidir deixar la meva feina estable i corporativa perquè vaig veure que el ioga m'omplia més que estar a una oficina davant d'un ordinador tot el dia. I la veritat és que interiorment sento que la meva missió és ensenyar ioga.

3. També veiem que has escrit 2 llibres.

He escrit 2 llibres de ioga. El primer és un pla de 4 setmanes i el segon és un llibre sobre benestar a través del ioga i de la meditació.

9-in-the-kave-of-xuan lan-terraza-oficinas-kave home-muebles-decoracion.jpg

4. Quan i com vas decidir fer el pas d'obrir les teves pròpies oficines?

Fa 1 any vaig llançar la meva plataforma de ioga i meditació en línia i ens vam adonar que estar tot l'equip en un plató de gravació i on tenir un lloc de vida compartit, era important. Llavors, prenem la decisió de trobar les nostres oficines i poder preparar-les per a estar tots junts, fer una barreja de teletreball, però també tenir un espai on treballar junts presencialment.

5. Ets tot un mix de cultures: vietnamita, parisenca, americana, barcelonina… Com creus que ha influït això en el teu estil de vida?

Tinc la sort de tenir una mescla de cultures, no sols pels meus viatges sinó també pels meus orígens. Vaig néixer a França, els meus pares són vietnamites, tinc aquesta barreja europea-asiàtica. A més, ara visc a Barcelona, he viscut també als Estats Units i, tot això, és un gran avantatge. Em permet obrir-me a nivell mental i cultural, a tot, i ser una citizen of the world.

3-in-the-kave-of-xuan lan-terraza-oficinas-kave home-muebles-decoracion.jpg

6. Explica'ns una mica més sobre la localització triada per a les teves oficines.

Vam estar treballant durant gairebé un any a un coworking on compartíem l'espai i ens vam adonar que necessitàvem les nostres oficines on Xuan Lan Ioga, com a estudi en línia, i lloc de vida i de treball. Jo visc al centre de Barcelona, m'agrada moltíssim caminar, poder anar a l'oficina a peu, i vam trobar molt ràpidament, a través d'una plataforma en línia, aquest espai, tot i que necessitava una mica de reforma. Estem al centre de la ciutat, a prop de l’Arc de Triomf, és una antiga fàbrica amb molts avantatges perquè té diferents nivells i aquesta preciosa terrassa. La veritat que ens vam enamorar a primera vista d’aquestes oficines.

7. I com definiries l'estil de les oficines?

El nostre estil és mediterrani-minimalista. La part mediterrània la veiem molt en aquesta terrassa per les plantes, les oliveres, el tipus de mobles que hem triat. És molt acollidora, però també minimalista perquè és el nostre espai de gravació de ioga, llavors no podem sobrecarregar-la amb la decoració perquè el ioga es mantingui en el centre del contingut.

8. La terrassa és la protagonista i l'espai principal on fas les teves classes de ioga en línia. Què vols que transmeti?

Per a mi, tenir una terrassa com a lloc de gravació era molt important. Porto anys fent ioga en interior, en diversos estudis llogats. Ara tenim un plató interior que és molt minimalista i el complementem amb aquesta terrassa espectacular, pel seu espai, el disseny… També hem triat una tarima per a fer també classes presencials amb alguns alumnes i decorar-la perquè la gent se senti a casa. Vull que després d'una classe de ioga puguem prendre'ns junts un refresc aquí en aquesta terrassa.

5-in-the-kave-of-xuan lan-terraza-oficinas-kave home-muebles-decoracion.jpg

9. Quina importància té l'espai en el qual et trobes quan practiques ioga?

L'espai on es practica el ioga és molt important perquè no estem parlant d'una gimnàstica només per a moure el cos. L'energia d'un lloc és un criteri que es nota quan hi entres. No només és important la neteja o la decoració, també ho és l'energia que hi ha dins. Hem cuidat cada element d'aquestes noves oficines, des de l'entrada fins a la terrassa. La selecció dels materials, la dels mobles, no per l'estètica sinó també per com estan fabricats, pensats i dissenyats. Tot això és un conjunt. Si venem continguts de ioga, oferim també aquesta energia essencial per a practicar aquesta disciplina.

10. Què és l'imprescindible en un espai on practiques ioga?

En un espai de ioga és imprescindible la neteja, que no hi hagi pols. Un lloc on la gent se senti a gust i això és important perquè estem al nivell del terra, llavors veus tot el que hi ha. Si té massa mobles o massa objectes també molesten. Per a mi, l'entorn fa que et relaxis mentalment. Pots fer la teva pràctica sense que el que hi hagi al teu voltant et molesti, i això per a mi és molt important. Trobar aquesta harmonia que tenim aquí entre el verd, els elements naturals i els colors, però sense que sigui tot beix. M'encanten, per exemple, els colors vius dels coixins que no et molesten a la vista quan estàs en aquest entorn harmoniós, equilibrat i peaceful.

11. Un dels valors intrínsecs del ioga és promoure un estil de vida saludable. Com ho has plasmat a través de la decoració de les oficines?

Per a mi, els valors del ioga són una de les coses que hem de prioritzar quan oferim aquest tipus de classes. No només pensar en el vídeo de la classe sinó també en l'entorn, els valors de cada persona, del professor, de l'equip que hi treballa… Hem triat molts materials naturals. Amb Kave Home parlem de la mena de material, de les fustes que no són qualsevol tipus de fusta, de les fibres, de PET reciclat per als coixins i per a les teles… Per a mi és part dels nostres valors i del que hem de promoure. Per exemple, la samarreta que porto és de cotó orgànic, intentem que tot sigui coherent.

8-in-the-kave-of-xuan lan-terraza-oficinas-kave home-muebles-decoracion.jpg

12. Quina importància té l'alimentació en la teva vida?

L'alimentació, en general, és una cosa que anem cuidant cada vegada més. Però quan practiques ioga, ets més conscient del que et fa bé i del que no. T'adones que els 30 segons de plaer en el paladar, et donaran 2h de mal de panxa, i no val la pena. Si el teu cos el rebutja o si no el digereixes bé per qualsevol motiu és important escoltar el teu cos. És molt més savi del que pensem, sempre ens focalitzem en la ment, però el cos ens dóna senyals d'estrès, d'aliments que no hauríem d'ingerir, de sobrecàrrega de treball… Si estem atents a aquests senyals, podem canviar la nostra manera de viure, d'alimentar-nos, de relacionar-nos i de consumir, en general.

13. En quin espai de les teves oficines et trobaran segur?

En les meves oficines hi ha molts espais. Hi ha una sala de reunions on em trobaran regularment però no és on vull estar realment. Hi ha diversos platós de gravació, hi ha un open space on tot l'equip està treballant i, per descomptat, hi ha aquesta terrassa que dóna a ple Sud, llavors quan surt el sol és on hi passo més estona.

6-in-the-kave-of-xuan lan-terraza-oficinas-kave home-muebles-decoracion.jpg

14. Què és el que més t'agrada de Kave Home?

Vaig descobrir a Kave Home fa molt temps, mirant a Internet per a decorar casa meva i quan vam fer el projecte de reforma i interiorisme del que anomenem “la fàbrica”, que són les nostres oficines, vaig buscar una marca que fos mediterrània i que entengués els entorns del Mediterrani, de l'exterior… Té un punt escandinau que està molt de moda perquè és senzill, amb molta fusta. També podem trobar tant colors vius com colors tranquils, més clarets. Tenen una diversitat i un catàleg tan ampli que ha estat força fàcil fer aquesta selecció i, amb molt poques coses, crear un oasi enmig de la ciutat.

15. Quin és el teu moble preferit de Kave Home?

La butaca penjant Cira, és com un ou i un gronxador a la vegada. Té uns coixins tan gruixuts que quan t’hi asseus sembla que estiguis en un refugi. És molt acollidora malgrat estar en l'exterior. Aquí a les oficines hi ha molta gent treballant que entra i surt de la terrassa, perquè ja han descobert que és el millor lloc de les oficines, a mi m’agrada aïllar-me en aquest ou per a mirar l’Instagram, llegir un llibre o estar amb el meu ordinador, és el millor lloc per a treballar i per a descansar.

1-in-the-kave-of-xuan lan-terraza-oficinas-kave home-muebles-decoracion.jpg

Vols tenir una terrassa com la de l'estudi de Xuan Lan? Descobreix aquí la selecció de productes. Namasté!

14 de Juny de 2021 a les 8:00