Consigli per scegliere il miglior materasso

Per avere una vita sana e completa, ricorda che è essenziale riposare bene. Come in ogni cosa, la qualità conta più del numero di ore di sonno, quindi dovresti scegliere un buon materasso. Ti aiutiamo a scegliere il più comodo per te.

Per trovare il materasso ideale, dobbiamo prima sapere come dormiamo. Rispondi a queste domande e saprai quale materasso scegliere:

Dormida solo o incompagnia?

Oltre alle misure del tuo letto, devi trovare una buona convivenza anche per dormire. Scegli un materasso che ti dia indipendenza e libertà di movimento senza che l'altro se ne accorga. Con un materasso a molle insacchettate vai sul sicuro.

Qualematerassosceglierein baseallapropriacorporatura?

Se sei una persona di corporatura leggera, ti consigliamo un materasso flessibile. Se sei piuttosto robusto l'ideale è un materasso più solido, più spesso e che non si deformi per mantenere l’effetto comfort.

Qual è latuaposturaduranteilsonno?

Per evitare dolori alla schiena, lombari e cervicali, è molto importante che il materasso si adatti alla propria postura durante il sonno. Se, ad esempio, dormi sulla schiena, deve essere più fermo e se dormi su un fianco o sulla pancia, meglio uno con una fermezza intermedia.

Timuovimentredormi?

Annota la nostra regola pratica che non fallisce mai: più ti muovi durante la notte, più solido deve essere il tuo materasso.

Haicaldoo freddo?

Non lasciare tutto nelle mani delle lenzuola e delle coperte. Anche il materasso aiuta a ottenere la migliore sensazione termica per dormire. Per chi ha sempre caldo, una scommessa sicura è quella delle molle insacchettate, che sono più traspiranti. Se sei uno di quelli che ha sempre freddo invece, il migliore è un materasso in memory foam.

Qualunque sia il la tua scelta, prenditene cura al meglio

Ora sai che tutti i materassi sono altrettanto buoni, devi solo capire qual è il migliore per te. Ovviamente, indipendentemente da come dormi e da cosa scegli, assicurati di scegliere il migliore.

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