Winter of zomer… geniet het hele jaar van een goede nachtrust

De seizoenen geven aanleiding tot nieuwe spreekwoorden en veranderingen in onze kleerkast. Kave Home kwam met deze uitspraak op de proppen: hot or cold, sleep like a log. In de loop van het jaar moeten we ons voortdurend aanpassen, aan de terugkeer naar het werk na de vakantieperiode, aan de terugkeer naar de routine na de kerstvakantie, aan de temperatuursveranderingen… maar, koud of warm, niemand wil aan slaapkwaliteit inboeten. Daarom moet je slaapkamer een ontspannende ruimte zijn, toch? Hier vind je enkele tips voor een kamer waar je altijd tot rust kan komen.

Warm light for a summer night

Niemand staat graag vroeg op, en slechte slapers al helemaal niet. Wat tijdens korte zomernachten? Rustig maar. Wij lichten je bij. Laat je verlichten! We raden je lampen met warm licht aan, met name wanneer er een spiegel in de kamer staat.

Sleepy season colours

We zien niet alleen de bladeren aan de bomen maar ook het interieur van ons huis graag van kleur veranderen wanneer er een nieuw seizoen aanbreekt. Kies voor stoffen met neutrale kleuren die met de vier jaargetijden verenigbaar zijn voor een ontspannende sfeer. De pastelkleuren van de tapijten en dekens creëren een rustige en ontspannende omgeving.

Je matras en jij, 100 % match

Een goede matras is essentieel voor een goede slaapkwaliteit en nachtrust. Je moet jezelf goed kennen om de ideale matras te kunnen vinden. Schrijf op. Heb je het vaak koud of warm? Ben je een woeler of een rustige slaper? We raden je aan om zeker het artikel van Sara Martínez te lezen. Het zal je helpen bij de keuze van de perfecte matras.

Keeping calm

Kan je de slaap moeilijk vatten? Keep calm! Iedereen heeft zijn eigen ritme. We geven je enkele rustgevende ideetjes. Kaarsen, een kopje kruidenthee (zonder theïne) en ontspannende muziek. Als je nog geen hoofdeinde hebt, raden we je aan om materialen en kleuren te kiezen die bij de omgeving passen.

Wist je dat een goede nachtrust niet alleen je gezondheid verbetert maar ook je creativiteit stimuleert? Wie zorg draagt voor zijn lichaam, draagt zorg voor zijn geest. Zelfs terreinvoertuigen hebben tijd nodig om bij te tanken. Trap op de rem en laat de batterij rustig opladen.