Wrap vegetarià, una recepta per a gaudir a qualsevol lloc

Els wraps són una opció molt senzilla i saludable que a tots ens han salvat en algun moment, com ens agraden! És per això, que et portem una recepta fàcil i ràpida per a preparar el teu wrap en 5 minuts.

Segueix els passos d’aquest vídeo per a descobrir com fer i emplatar un wrap vegetarià. Veure vídeo.

View this post on Instagram

A post shared by Kave Home España (@kavehome_es)

Wrap vegetarià

Racions: 1 persona

Ingredients:

½ Poma vermella

1 Truita de blat integral (wrap)

15g Formatge feta (tofu a la versió vegana)

Raïms vermells

¼ Ceba vermella

1 Grapat ruca

Vinagreta

1cda d’oli d’oliva verge extra

1cda Vinagre de vi vermell (o un altre vinagre)

½ cda de mel

Passos a seguir:

Comencem preparant els ingredients. Tallem la poma, la ceba vermella i els raïms. Rentem i assequem la ruca. Mentrestant, anem preparant la vinagreta en un bol i amanim els ingredients.

Emplatat:

Al plat Nela preparem tots els ingredients. Una opció perfecta per a deixar-ho tot llest i organitzat perquè cada convidat pugui fer-se el seu wrap (al moment i al seu gust). El conjunt de bols Pierina també és una bona opció per a col·locar i distribuir les salses a la taula. Ara només et falta afegir els teus ingredients preferits al teu wrap i llest!

*Emplatat amb la col·lecció Pierina.