Le Nouvel An est le moment idéal pour faire un bilan de l'année passée. Comment s'est-elle déroulée ? Qu'a-t-on réussi à accomplir ? Une fois réalisée, il est temps de se lancer de nouveaux défis et de prendre de nouvelles résolutions pour les 365 prochains jours. Ne partez pas défaitiste, en vous disant que jamais vous les réaliserez. Le secret est de lister des propositons réalistes et réalisables au quotidien.

12 bonnes résolutions

1. Nous aimer encore plus

Rien de plus simple et de plus gratifiant me diriez-vous. Et nous ne parlons pas seulement de démontrer à nos êtres chers notre affection mais aussi de savoir se chérir plus. Dégagez-vous du temps, par exemple, si vous adorez lire mais que vous ne pouvez pas y consacrer beaucoup de temps. Libérez-vous quelques minutes avant de dormir. De même si vous aimez regarder un vieux film ou cuisiner. Autre secret, souvenez-vous que votre maison doit être propice pour ces instants clés. Un bon canapé avec une assise confortable, fauteuils et chaises pour que tout le monde se sentent convier à ces moments de vie.

12 bonnes propositions

2. Profiter de plus de #homemoments en famille.

Reserrer les liens avec nos proches ou passer du temps avec eux est une des classiques bonnes résolutions. Et pour atteindre ce but, pas besoin de se rendre en vacances à l'autre bout du monde, bien que si vous pouviez vous le permettre...Réunir la famille autour d'une belle table lors d'un repas, par exemple, incarnera de parfaits #homemoments. Faites d'une pierre deux coups: rapprochez-vous et rendez ainsi votre famille plus heureuse.

12 bonnes resolutions

3. Dormir comme un bébé

Les difficultés à s'endormir ou à bien dormir sont devenus des maux récurrents de notre société. Pour cette raison, vous l'avez sûrement inclus sur la liste de vos bonnes résolutions 2017. Les must à l'heure du coucher, sont avoir un bon matelas, un espace calme et zen, grâce à l'utilisation d'une déco de couleurs claires et relaxantes sans appareils électroniques (téléphone portable ou/et télévision). Mais si votre but ultime est de dormir comme un bébé, créez-vous une routine de nuit ou même sportive et suivez-la.

12 bonnes résolutions

4. Être OR-DON-NÉ

Pour ce qui est d'organiser la maison, quoi de mieux que les conseils de la gourou japonaise Marie Kondo. L'ordre favorise l'harmonie, la relaxation, l'efficacité et le bien-être pour soi mais aussi notre entourage. Mais attention être manique peut se réléver néfaste. Il faut juste savoir mélanger une dose de non-conformisme et une pointe de désordre. Mais avant de commencer avec cette bonne résolution, il faut apprendre à faire le tri. Jetez ce que vous n'utilisez ou n'aimez plus. Ainsi vous libérez de la place et être ordonné deviendra un jeu d'enfant.

12 bonnes résolutions

5. S'accorder du temps

Ces instants personnels ne sont rien de plus que des moments spéciaux qui font partie de notre équilibre personnel. À vous, une escapade en amoureux, un concert avec des amis de longue date, prendre le café en famille le dimanche ou tout simplement aller au cinéma avec vos neveux. Ces moments sont plus que précieux pour se sentir bien. De cette manière, si c'est cette résolution est l'une des vôtres, préaprez-vous à accorder à vous et vos proches de que vous avez de plus chers: votre temps et votre affection. Les projets viendront par la suite.

12 bonnes résolutions

6. Voyager plus

Il n'y a pas besoin de parcourir la planète entière pour découvrir des paysages à couper le souffle, des nouvelles cultures, tomber amoureux d'une ville, d'une plage, des gens ou encore d'une autre langue. Il y a des endroits idylliques juste au coin de la rue. Élargissez vos horizons, plongez dans chaque nouvel endroit que vous visitez et surtout ne soyez pas un touriste mais un baroudeur !

12 bonnes résolutions

7. Se cajoler

Un bain relaxant éclairé à la bougie, pratiquer le yoga à la maison, un petit déjeuner sain et riche digne des comptes les plus tendy d'Instagram ou encore une beauty party à la maison juste pour soi ou ses ami(e)s. Ici, l'accent est mis sur le comment et peu importe avec qui. Se cajoler augmente notre estime, nous aide à nous déconnecter et à se sentir en harmonie avec nous-mêmes. Pas d'excuse, une demi-heure suffit.  

12 bonnes résolutions

8. Être eco-friendly

Place au naturel et à une consommation responsable ! Il est plus qu'important de prendre soin de l'environnement et de la planète. Il a été difficile de passer à côté en 2016. Pour cette année, il y a fort à parier que le thème résonnera encore plus fort. Donc sur votre liste de bonnes résolutions, s'il y a bien une où vous ne devez pas flancher c'est l'environnement. Surtout qu'entre nous tous, il n'y a pas de petits gestes.

12 bonnes résolutions

9. Mieux manger

Adieu diètes miracles, compléments alimentaires et autres thés «magiques». Bonjour aliments frais et savoureux et dans l'idéal cultivés proche de chez vous. Désormais, ils seront vos meilleurs alliés. Un corps sain dans un esprit sain. Pour y arriver, traitez-le comme il se doit. Petit mémo: manger au calme, dans un endroit approprié vous aidera à vous sentir bien de l'intérieur.

12 bonnes résolutions

10. Apprendre

Que ça soit l'anglais, le chant, le yoga ou encore swahili. Pour garder un esprit jeune, ajoutez des cordes à votre arc. Et n'oubliez pas que les efforts paient toujours.

12 bonnes résolutions

11. Contrôler le stress

Re-la-ti-vis-sez. Faites une pause, déconnectez et arrêtez de vous préoccuper pour ce qui est passé. L'idée n'est pas d'être inconscient mais si tout le monde commence à mettre en pratique cette résolution, le monde ne s'emportera que meilleur. Pour vous relaxer à la maison, prévoyez un éclairage de faible intensité comme des bougies. Qui peut le plus, peut le moins, non ?

12 bonnes résolutions

12. Tout succès est bon à être célébré

Parce qu'il faut juste vivre et apprécier le moment présent. Cette année, en 2017, nous nous devons de fêter tous nos succès, les petits comme les grands. Ils remontent le moral et nous encouragent à travailler encore plus et mieux pour arriver à notre objectif.